dessin plus フランス料理店マダムのブログ

フランス料理店で働くマダムである私の日々のつぶやき。 お店のお休みやお知らせ等もろもろの情報です。

あと5日後  

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【ホタテのグリル】も春モード?


5日後、今度の月曜日のお休みには年に1度の検診日。
【人間ドッグ】です。

いやはや、ここ数年で増えつつあった体重を落としキープしていたのに。

去年の体重測定までいい感じであったのに。
どうしよう。今年は・・・・・
間違いなく増えてるよ。
間違いなくお腹周りも育ったよ。

でも、前日何も食べれないわけだし、空っぽになれば問題ないかな。
って、それは毎年同じ条件・・・・・。

と言う事で、5日後のために今日から食べる量を節制したいと思います。

そうそう、私ってば貧弱で軟弱で体弱い上に、硬くて。
そりゃあもう股関節なんてチョーッと仕事で無理が続くと激痛が走るくらい。
あまりに最近ひどいので
【コンドロイチン】か、【グルコサミン】か・・・・?
と悩んでおりましたが・・・。

それよりまず運動・・・ストレッチかなと。(;^ω^)
と言う事で、さらに股関節&腰痛の為に運動も心掛けたいと思います。

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Posted on 09:55 [edit]

category: 日記

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